Jeg tilbyder professionel behandling af overgreb, der hjælper dig med at bearbejde og helbrede efter traumatiske oplevelser. Overgreb kan have dybtgående og langvarige effekter på dit mentale helbred, men med den rette støtte og terapi kan du finde vejen til heling.
Langsigtet støtte
Min behandling starter med en grundig vurdering af din situation, hvor vi lytter til din historie og dine oplevelser. Herefter udarbejder vi en skræddersyet behandlingsplan, der kan inkludere ISTDP eller ACT, der henholdsvis fokuserer på at øge den psykologiske fleksibilitet samt at udforske og bearbejde underliggende følelsesmæssige konflikter.
Læs mere om mine terapiformer her
Mit mål er i sidste ende altid at hjælpe dig med at genopbygge tillid, styrke dit selvværd og finde en vej frem mod et liv uden de tunge skygger af fortiden. Jeg ved, at helingsprocessen kan tage tid, og derfor tilbyder vi langsigtet støtte. Dette kan være i form af regelmæssige terapisessioner, gruppeterapi eller andre former for støtte, der passer til dine behov.
Langsigtede virkninger af overgreb og hvordan de kan behandles
Overgreb kan have dybtgående og varige konsekvenser for en persons liv, både psykisk og fysisk. Langsigtede virkninger af overgreb kan variere fra person til person, men nogle af de mest almindelige inkluderer posttraumatisk stresslidelse (PTSD), depression, angst, lavt selvværd, og vanskeligheder med at opretholde sunde relationer.
En af de mest udbredte langsigtede virkninger er PTSD, som kan manifestere sig i forskellige former. Mennesker med PTSD kan også opleve følelsesmæssig følelsesløshed, undgåelsesadfærd og hyperårvågenhed. Depression og angst er også almindelige, hvilket kan føre til symptomer som håbløshed, manglende energi, og panikanfald.
Ved at arbejde tæt sammen med mig, er mit mål at vi kan bearbejde dine traumer, udvikle sunde coping-mekanismer, og gradvist genopbygge dit selvværd og tillid til andre.
Tag det første skridt i dag
Er du klar til at begynde din helingsrejse? Kontakt mig i dag for at booke en tid eller for at få mere information. Du kan ringe til mig på telefonnummer 22202231 eller sende en mail til kristine@psykolog-piilgaard.dk. Jeg er her for at hjælpe dig.