OM MIG
Mit navn er Stine Nørgård, jeg er uddannet cand.psych. fra Aarhus Universitet og certificeret ADHD-coach.
Værdier
I mit arbejde som psykolog er det vigtigt for mig, at du ikke står alene i en svær tid. Jeg stræber efter at skabe et trygt, nærværende og rummeligt rum, hvor du kan mærke, at der er plads til at sige tingene, som de er. Jeg arbejder respektfuldt og ærligt – med plads til sårbarhed og et strejf af humor – og giver et mildt skub til at mærke og lytte til dig selv.
Som mennesker rummer vi mange sider, og når livet presser, kan gamle eller nye mønstre komme frem, så vi indimellem kommer til kort. Sammen undersøger vi udfordringerne med nysgerrighed og finder nye vinkler og perspektiver.
Forandring er en proces, hvor du får indsigt og redskaber til at leve mere i harmoni med dine egne værdier.
Tilgang
Jeg arbejder relationelt, nærværende og med nysgerrig faglighed og tror på, at udvikling sker bedst, når metoden skræddersyes til det enkelte menneske. Derfor tilpasser jeg terapien til den aktuelle situation og bringer de metoder i spil, der passer til behovet lige nu.
Jeg trækker især på psykodynamisk forståelse, når vi udfolder mønstre, følelser og relationer over tid, og på kognitiv adfærdsterapi, når vi omsætter indsigt til konkrete greb i hverdagen. Jeg bruger også elementer fra narrativ og systemisk praksis, når det giver mening, så vi holder øje med de historier, du lever i, og den kontekst, du er en del af.
Derudover er jeg certificeret ADHD-coach, og mit arbejde har et særligt fokus på børn, unge og familier.
Udvalgte efteruddannelser: Samtaler med børn og unge • Oplevelsesorienteret familieterapi • Tab & sorg • Traumeterapi •